Archivos por categoría: Artículos de Esther

03 Mar

Las compensaciones de la postura

Las compensaciones de la postura

Desde un punto de vista postural, las 3 leyes del cuerpo son:

  • Mínimo gasto energético
  • Ausencia de dolor
  • Mirada horizontal

Para ello ha de haber un EQUILIBRIO. Por eso el cuerpo va a realizar todo tipo de compensaciones para que así sea, con la finalidad de cumplir las 3 leyes.
Si existe cualquier disfunción, deformidad o alteración, el aparato locomotor en su conjunto va a estar implicado o afectado:

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05 Jul

Sentir y transformar las emociones: un camino de libertad

Hay personas que niegan la oscuridad y creen que así desaparece, otras que viven en la oscuridad y la cargan contra los demás y otras que reconocen la oscuridad y la transforman en luz.

¿Tú qué eliges?

No sé lo que es la felicidad, lo que sí sé es cómo sentirme feliz y si tuviera que definir este sentimiento diría: ¡viviendo! Uno puede vivir en una casita en la montaña y sentirse bien, pero ¿qué pasa cuando va a la gran ciudad? Depende de cómo lo viva. Leer más

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